瞬速を履くとなぜ速く走ることができるのか?

“瞬足”という靴を知っていますか?
アキレスというメーカーが出した子供用の運動靴で、これを履くと運動会で速く走れると口コミで広がり、大評判になりました。

いろいろな工夫がされていますが、とくに靴底が非対称で、足裏の内側で踏ん張れるようになっているのです。
これでコーナーでも地面をしっかりとらえることができるため、とても走りやすくなるという仕組みです。

この会社に限らず運動靴はずいぶん進歩して、子供の靴でも軽くて走りやすいものがいろいろと発売されています。

靴を変えただけで速くなるなら苦労はないですれど、もしかしたら『この靴を履くと速く走れる!』という“おまじない”的な効果もあるかと思います。

そして、運動会用に新しい靴を買うなら本番より少し前にしてくださいね。
いくら評判がいい靴でも、自分には合わないかもしれないし、履き慣れないうちは走りにくいものです。

古くて履き慣れたものでも、ソール(足底)がツルツルだったり、部分的にすり減っているものは取り替えましょう。

とくに部分的に減っているということは、歩き方や走り方に傾きがあるということですから、改めてフォームをチェックしてみてください。

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